Основната грижа на всяка майка е да осигури на своето новородено бебе естествено хранене, защото периодът от кърменето до захранването е най-важният в отглеждането на мъника. Несъмнено най-добрата храна за малкото бебе е майчината кърма, тъй като съдържа множество полезни вещества, които няма как да бъдат заменени от каквато и да е друга храна. Световната здравна организация (СЗО) и УНИЦЕФ насърчават кърменето на новороденото да започне в рамките на един час от раждането му и да продължи от 6 месеца до 2 години. Освен това чрез сученето мъничето не само засища глада си, но и упражнява първата си физическа активност, първият си опит на общуване и изгражда на все по-силна връзка с майката.
Кърмене
Възглавницата за кърмене осигурява:
- по-голям трансфер на мляко (бебето се храни по-добре);
- по-добра стимулация на гърдите и съответно по-голямо производство на кърма;
- комфорт - намалява се риска от разраняване на зърната.
За да постигнете успех в кърменето е необходимо да стимулирате отделянето на първото мляко от майчината гърда (коластра) непосредствено след раждането. Коластрата е изключително полезна за здравето и развитието на бебето, тъй като съдържа безценни белтъци, минерални соли и витамини. Освен това, когато чуете коластра, мислете за нея като за най-важната първа имунизация на вашето бебе.
Ето няколко съвета за стимулиране на коластрата:
- Няма по-добър стимулатор за майчината кърма от близостта между майката и бебето. Ето защо непосредствено след раждането те трябва да бъдат оставени заедно.
- Закърмете новороденото още в първите 30 минути след раждането.
- Кърмачето трябва да има свободата да суче от майка си когато пожелае и без точно определени часове, тъй като това стимулира отделянето на коластрата и пълното ѝ усвояване от бебето.
- Докато се храни с майчиното мляко, кърмачето няма необходимост от друга храна или течност.
Безспорно кърменето е един съвършен акт на близост между всяка майка и нейното съкровище, но понякога се случва да има леки неудобства за мама. За справяне с разраняването на зърната или напукването им, може да използвате протектори за зърна или кремове за зърна за заздравяването им. А за по-голяма защита и комфорт, мама може да използва подплънки за кърмачки. Ако пък природата Ви е осигурила достатъчно майчино мляко за Вашето дете или дори повече, отколкото то може да приеме, помпата за кърма е едно много добро решение за Вас. Тя ще бъде от полза в моментите, когато партньорът Ви поема безсънните нощни смени или пък в случай, че желаете да се завърнете на работа по-скоро.
Помпа за кърма
Ето какви са предимствата и на двата вида помпи за кърмене:
Електрическите помпи за кърма са по-ефикасни и изцеждат кърмата много по-бързо от ръчните. Те са особено подходящи за работещи майки с напрегнато и забързано ежедневие. Разнообразието от електрически помпи е голямо. Може да изберете единична или двойна помпа. Двойните помпи изцеждат кърмата и от двете гърди едновременно, така че това съкращава времето на половина.
Ръчните помпи са леки и малки, което ги прави удобни за пренасяне. Те са изключително подходящи ако понякога се налага да подготвите шише с храна или да изцедите мляко от гърдите си, за да се отървете от напрежението в тях.
Съхранение на млякото:
Обикновено помпите за кърма са съпроводени с едно или повече шишета за хранене, но при необходимост винаги може да се снабдите с пликчета и контейнери за съхранение на кърма. А когато вече започнете да използвате шишета за хранене, задължително трябва да помислите за стерилизирането им.
Стерилизатори
Електрическите парни стерилизатори представляват самостоятелни електроуреди. Те често притежават опции за настройка на стерилизацията и могат да имат допълнителни функции като подгряване на храна или готвене на пара.
Стерилизаторите за микровълнова са специални пластмасови кутии с капак, в чиято долна част се добавя вода. В горната част се подреждат аксесоарите, а загряването се осъществява в микровълнова фурна. Съществуват и торбички за стерилизация в микровълнова, които са за еднократна или неколкократна употреба и са особено подходящи при пътуване или ходене на гости.
Независимо от избрания вариант, едно е сигурно - ще разполагате с една много удобна алтернатива на преваряването в тенджера с вода.
Хранене с адаптирано мляко
Макар и малко, има и майки, които нямат достатъчно кърма, за да нахранят пълноценно своето бебче. Ако Вие сте сред тях, не се отчайвайте, защото има създадени адаптирани млека, които се доближават изключително много до майчината кърма.
Важно: Майчината кърма е най-добрата храна за вашето бебе и кърменето трябва да продължи възможно най-дълго. Преди да решите дали да използвате мляко за кърмачета, преходно мляко или висококачествена обогатена млечна напитка за малки деца над 12-тия или 24-тия месец, се консултирайте с Вашия лекар за съвет!
Ето няколко съвета за хранене на бебето с адаптирано мляко:
- Винаги си мийте ръцете преди да приготвите млякото на бебчето.
- Уверете се, че всички съдове и прибори са чисти.
- Важно е да знаете, че адаптираното мляко може да се държи в хладилник до 48 часа, но само ако бебето не е докосвало гумения накрайник на шишето. В противен случай, го изхвърлете.
- Никога не загрявайте млякото в микровълнова печка, тъй като тя загрява неравномерно и мъничето може да се изгори. По-добър вариант за загряване на млякото е да държите бутилката над гореща вода за няколко минути, за да се подгрее по този начин на стайна температура.
- Макар повечето адаптирани млека да изглеждат еднакви, не сменяйте една марка с друга, без да се консултирате с педиатъра на детето.
- Колкото и близко да е по състав адаптираното мляко до майчината кърма, все пак то е направено от модифицирано краве мляко и соеви продукти. Затова ако в семейството си имате някой с изявена алергия към такива продукти, задължително се консултирайте с личния лекар на детето.
Хранене с шише
При храненето на бебето почти винаги се стига до момент, в който ще използвате шише. Предимството на храненето с шише е, че в този процес може да се включи и таткото. А когато се сблъскате с разнообразието от бебешки шишета в най-различни форми и размери, със сигурност ще изпаднете в дълбок размисъл за това как да изберете най-доброто за вашето бебе. Едно от най-важните неща, за които трябва да гледате внимателно при покупката на шише за хранене е оказаната възраст, за която е подходящ дадения продукт. На пръв поглед изборът на бебешко шише изглежда лесен, но кое ли е най-подходящото за Вашия мъник?
Ето и кои са най-често срещаните видове шишета:
Когато става въпрос за хранене с шише, един от най-важните елементи е биберонът, от който детето ще пие млякото си. Подходящият биберон се определя по възрастта, за която е предназначен. Размерът му също е от голямо значение. Хубаво е да започнете с малки биберони за новородени и постепенно да преминавате към по-големи, но запомнете, че не е хубаво да имате прекалено много и различни биберони.
Според материала, от който са изработени, бибероните биват силиконови и каучукови. Разликата между тях е, че каучуковите са по-меки. Силиконовите са по-дълготрайни, поддържат се лесно и трудно променят цвета си, но са и малко по-твърди от каучуковите.
Когато изберете материала на биберона, се уверете, че е с подходящ размер. Колкото по-малък размер е, толкова по-малка е и дупчицата, от която излиза течността. Ако размерът е прекалено голям, бебето може да се задави от прекалено бързо течащото мляко. Ако пък е прекалено малък и бебето суче прекалено усилено, това може да изнерви мъничето и да го направи неспокойно. В повечето случаи, бебешките шишетата вървят с биберони.
Ще срещнете и множество комплекти за хранене за новородено, които съдържат всичко необходимо, като например шишета, биберони, залъгалки и четка за почистване.
Ето и кои са най-често срещаните видове шишета:
- пластмасови шишета за многократна употреба - популярни, здрави, евтини и нечупливи. И не забравяйте винаги да гледате дали шишетата са обозначени с "BPA free". Този надпис означава, че пластмасата не съдържа вредния химикала бисфенол А. Така ще бъдете спокойни, че шишето е напълно безвредно и нетоксично за здравето на вашето бебе;
- стъклени шишета за многократна употреба - някои родители вярват, че стъклените шишета са по-безопасни, но това е въпрос на личен избор;
- антиколикови шишета - специален вид шишета, които предотвратяват поглъщането на въздух по време на хранене. С тяхна помощ, преминаването от кърмене към хранене с шише става най-лесно.
Избор на биберон
Според материала, от който са изработени, бибероните биват силиконови и каучукови. Разликата между тях е, че каучуковите са по-меки. Силиконовите са по-дълготрайни, поддържат се лесно и трудно променят цвета си, но са и малко по-твърди от каучуковите.
Когато изберете материала на биберона, се уверете, че е с подходящ размер. Колкото по-малък размер е, толкова по-малка е и дупчицата, от която излиза течността. Ако размерът е прекалено голям, бебето може да се задави от прекалено бързо течащото мляко. Ако пък е прекалено малък и бебето суче прекалено усилено, това може да изнерви мъничето и да го направи неспокойно. В повечето случаи, бебешките шишетата вървят с биберони.
Ще срещнете и множество комплекти за хранене за новородено, които съдържат всичко необходимо, като например шишета, биберони, залъгалки и четка за почистване.
Уреди и аксесоари за бебешки шишета
Процесът на хранене на бебето често включва други необходими дейности, като например загряване на млякото (когато се налага) или обстойното почистване на шишетата след употребата им.
Електрическите нагреватели са важен уред, който ще ви помогне да затоплите млякото до перфектната температура за бебето. А предназначението на термочантите е да поддържат температурата на млякото възможно най-дълго, докато сте на разходка с бебето. За почистването на шишетата може да използвате четка и препарат за почистване. Кошниците за миялна машина и сушилките пък ще Ви помогнат да сушите и съхранявате шишетата лесно между храненията.
Електрическите нагреватели са важен уред, който ще ви помогне да затоплите млякото до перфектната температура за бебето. А предназначението на термочантите е да поддържат температурата на млякото възможно най-дълго, докато сте на разходка с бебето. За почистването на шишетата може да използвате четка и препарат за почистване. Кошниците за миялна машина и сушилките пък ще Ви помогнат да сушите и съхранявате шишетата лесно между храненията.
Захранване на бебето
Тази трудна мисия, наречена отбиване, започва в момента, в който бебчето ви започне да се наслаждава на храните, които приготвяте. За да преминете успешно през този период, ще трябва да се заредите с лигавници, салфетки, мокри кърпички и много търпение. Преди да сервирате първото ястие на бебето, ще се нуждаете от комплект бебешки лъжички, купички и чинийки. Съществуват сензорни лъжички, които на определено място сменят цвета си, за да индикират, ако храната е твърде топла. По този начин може да се избегне бебето да се изгори. А чинийките с отделения ще ви позволят да сервирате едновременно няколко различни ястия.
Понякога малките лакомници имат нужда само от няколко хапки, за да се нахранят. Тогава идва въпросът "Какво да правя с остатъка от храната?". Тук на помощ идват контейнерите за храна - те ще ви позволят да съхранявате вкусната домашно приготвена храна за малкото съкровище.
Не бива да забравяме и прехода от шише към чаша. За да си спестите много главоболия с разплискване и разливане на водата, може да предпочетете чаши с най-различни форми, специално разработени с лесни за захващане дръжки и не плъзгаща се основа.
Приготвяне на храната
След съвсем кратко време мъникът ви ще започне да яде по 3 пъти на ден, ставайки равноправен член на семейството. Готовите пюрета могат да бъдат изключително ценен приятел, особено когато не сте вкъщи, нямате блендер или е един от онези заети дни, в които просто не остава време за готвене.
След като бебето започне да се храни с по-твърди храни и може да стои без чужда помощ, ще трябва да му намерите подходящо столче за седене. Да гледа от високо за бебето е много вълнуващо. То не само ще бъде на едно ниво с Вас, но и ще има възможността да опознава света отблизо. Столчетата за хранене са направени така, че да осигурят безопасност и сигурност за Вашето бебе. Може да сте спокойни, че бебчето ви е на сигурно място, тъй като столчетата за хранене разполагат с предпазни колани.
Много от столчетата могат да бъдат стандартни, пригодени за ежедневна употреба или стилни, с модерни линии и дизайн. При избор на столче за хранене обърнете внимание на размера, дали тапицерията се пере, колко подвижно е то и дали може да се регулира. Някои от тях имат регулируема облегалка. Тя е много удобна, ако мъникът обича да дремва след ядене. Премахващите се табли на някои столчета за хранене дават свобода на детето да се храни на масата с вас.
Допълнителните екстри към столчетата за хранене включват аксесоари, които предпазват мястото, където се храните. Също така има и богат избор от играчки за столчета за хранене, като с тяхна помощ може да превърнете таблата за хранене в любимото място на вашето съкровище.
