Как да намерим златната среда между гладуване и преяждане. Нашият живот не е спринт да отслабнем за лятото, а маратон да бъдем здрави и енергични дълги години и да избегнем ранното остаряване. В храненето е важно да спазваме златната среда, като се съобразяваме с научните съвети, традиционните практики и индивидуалните си особености. Никой не ни познава по-добре от самите нас. Ако към това знание включим и разбирането на основните процеси, ще можем да вземаме правилни и здравословни решения. Книгата на лекаря, к.м.н. и преподавател Андрей Беловешкин е сбор от гъвкави правила, всяко от които може да се спазва поотделно. ... |
|
|
Как всеки ден да побеждаваш разсейването, да презареждаш и да се съсредоточаваш върху наистина важните неща? Джейк и Джон са помогнали на стотици хора да разрешат важни проблеми, като променят начина си на работа. Прекарали са години в експерименти със собствените си навици, търсейки начини да оптимизират енергията, фокуса и времето си. В тази книга са събрали най-ефективните тактики в ежедневна рамка от четири стъпки, която всеки може да използва, за да планира систематично дните си. Книгата Намери време не е универсална формула. Вместо това предлага персонализирано меню от малки съвети и стратегии, които да пригодим ... |
|
|
От авторката на бестселъра "Трябва да знам", издаден в 32 страни. ... Специален агент Стефани Мадокс е шеф на отдел "Вътрешни разследвания" във ФБР и е безкомпромисна към злоупотребата с власт сред служителите на Бюрото. Издигнала се е до този пост след повече от десет години рисковани операции в борба с корупцията. И с цената на лични жертви. Тя е самотна майка и макар да е пропуснала много родителски срещи, детски празненства и мачове заради работата си, е готова на всичко за седемнайсетгодишния Закари. Той става все по-затворен и отчужден, но Стефани отдава това на трудната тийнейджърска възраст. ... |
|
|
Уин ни среща с любимия ни антигерой Уиндзор Хорн Локуд III - надарен с много чар, огромно богатство и още повече арогантност, опасно склонен към насилие, любител на скъпите костюми и нарушаването на правилата. Човек с малцина приятели, но готов да защитава яростно тези, които обича. А сега определено ще му се наложи да го прави. Преди повече от двайсет години братовчедка му Патриша Локуд е отвлечена по време на обир в семейното имение, а баща ѝ е убит. Похитителите ѝ така и не са открити. Месеци преди това от семейството са откраднати два безценни шедьовъра - картини на Пикасо и Вермеер. Те също са в ... |
|
|
Всички се възхищаваме на спортистите рекордьори - на най-бързия лекоатлет, на най-силния щангист, на най-издръжливия плувец. Но сравнени със способностите на животните, човешките спортни постижения не изглеждат толкова впечатляващи. Скакалците например могат да скачат толкова надалеч, че човек с такава способност би прескочил препятствие, дълго 25м. Горилите пък могат да повдигнат тежест, до 10 пъти по-голяма от собственото им тегло. Но в изумителния свят на животните има индивиди рекордьори, чиито постижения поразително се отличават от тези на събратята им. Тази книга ще ви запознае с удивителни факти и рекорди от ... |
|
|
"Доброто е само начало. Злото не е краят, то е само спънка. Всичко истинско е безсмъртно. Нищо не е толкова истинско, колкото любовта." Само това да беше написал Уилям Сароян (1908 - 1981), пак щеше да остане в сърцата на милиони читатели, на обезверените, на обезсърчените, на онези, които са се препънали по пътя. Сборникът разкази "Лятото на красивия бял кон", който излиза за пръв път на български, затвърждава славата му на ненадминат сладкодумец, на бунтар и неконформист. Сароян е сред малкото писатели, удостоявани и с "Оскар" за най-добър адаптиран сценарий, и с "Пулицър", ... |
|
|
"100 начина да промениш живота си" е сборник от вдъхновяващи истории за това как да променим живота си към по-добро, написан от човек, успял да преобърне собствения си на 180 градуса. ... Хората често се въртят в омагьосан кръг. Измъчвани от усещането, че не живеят така, както им се иска, те попадат в капана на ежедневието и не предприемат никакви действия това да се промени. След като Лариса Парфентиева се оказва в житейска "задънена улица", тя решава да направи "обратен завой" и да промени коренно начина, по който възприема света. Тази книга се ражда от седмичната рубрика на Лариса " ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Химикалката на "Luxor" има изчистен дизайн. Нейното тяло е изработено от прозрачна пластмаса с грип зона за комфортно захващане. Химикалката е снабдена с клипс за удобно закачане. Линията оставена от нея е с дебелина 0.8 mm. ... |
|
|
Хронометърът от Betzold може да се използва при спортни състезания и интензивни тренировки. Той разполага с водоустойчиво покритие и може да се използва при упражнения по плуване. Има водоустойчиво покритие, функция за аларма, часовник и дисплей за час и дата. Разполага с шнур. Подходящ е за спортни клубове и училища. Характеристики: измерителна способност: 1/100 секунди време на показване: 40 минути водоустойчиво покритие функция за аларма функция за стартиране, спиране и нулиране дисплей за час и дата часовник шнур за врат размери: 7.1 / 6.2 / 1.9 cm тегло: 0.53 kg ... |
|
|
Неразказаната досега история на британската семейна фирма, която се превърна в световна марка. ... В края на XIX в. семейство Фостър започва да се занимава с направата на ръчно ушити обувки за тичане и да снабдява с тях спортисти от ранга на Ерик Лидел и Харолд Ейбрахамс - увековечени във филма "Огнените колесници", както и да осигурява обувки за повечето клубове от футболната лига. Семейна вражда между бащата и чичото на Джо относно посоката, в която трябва да тръгне бизнесът им, обаче води до отделянето на Джо и брат му и основаването на нова компания, вдъхновена от успеха на Adidas и Puma. Така се ражда ... |
|
|
Играта е част от серията "Принцесите на Дисни", където ще намерите още предложения подходящи за почитателите на любимите детски героини. ... Играта "Home Sprint - Disney Princess" е направена специално за почитателките на принцесите на Дисни - в комплекта са включени 4 очарователни фигурки за игра на Рапунцел, Ариел, Бел и Жасмин. Освен това върху самото поле за игра ще откриете красиви изображения на още от класическите принцеси на Дисни. Правилата за игра са изключително лесни, което я прави подходяща дори и за по-малки деца на възраст над 4 години. Играчите се редуват в това да хвърлят зарче и ... |
|
|
Спортната торба от Cool Pack разполага с едно основно отделение. Тя е снабдена с удобни презрамки, които служат и за затваряне на торбата. Изработена е от здрав текстил и е подходяща за шише за вода и кутия за храна по време на разходка или екскурзия. Освен това, с нея може да пренасяте лесно спортния екип и обувки, необходими за часовете по физическо. Спортната торба е с размери 32.5 x 42.5 cm. ... |
