store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Бебешки стоки    Храни и напитки    Адаптирани млека    ...    Хипоалергенно адаптирано мляко за к...
Начало   Бебешки стоки    ...    ...    Хипоале...  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Хипоалергенно адаптирано мляко за кърмачета Topfer Lactana HA 1


600 g, за новородени

Хипоалергенно адаптирано мляко за кърмачета Topfer Lactana HA 1 - 600 g, за новородени - продукт
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  44.80 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.90 лв. Безплатна доставка до автомат на
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка26‑11‑2024 г. или 27‑11‑2024 г.
 Основни параметри:
Продукт#240-405
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
МаркаTopfer
Официален сайт на Topferwww.toepfer-babywelt.de »
EAN4006303005120
Категории
За възрастОт 0+ месеца до 6 месеца
Тегло с опаковката0.700 kg
Хипоалергенно адаптирано мляко за кърмачета Topfer Lactana HA 1 - 600 g, за новородени - продукт

Хипоалергенно адаптирано мляко за кърмачета Topfer Lactana HA 1


600 g, за новородени

Цена:  44.80 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.90 лв. Безплатна доставка до автомат на
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка26‑11‑2024 г. или 27‑11‑2024 г.
 Основни параметри:
Продукт#240-405
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
МаркаTopfer
Официален сайт на Topferwww.toepfer-babywelt.de »
EAN4006303005120
Категории
За възрастОт 0+ месеца до 6 месеца
Тегло с опаковката0.700 kg
Хипоалергенното мляко Lactana HA 1 на Töpfer е подходящо за кърмачета с повишен риск от алергии. То съдържа 4 вида Бифидобактерии, добавени галакто-олигозахариди и ценен млечен протеин, който е внимателно хидролизиран, за да намали риска от алергии. Освен това, в състава му има DHA* - докозахексаенова киселина, която спада към групата на Омега-3 мастните киселини и дълговерижни полиненаситени мастни киселини (Омега-3 и Омега-6), които са от особена важност за вашето дете, а използваните въглехидрати са само лактоза (млечна захар).
Храненето с хипоалергенно мляко за кърмачета Lactana HA 1 не дава 100% защита срещу алергии, но намалява риска от алергии в сравнение с храненето със стандартно мляко за кърмачета. Млякото е специално съобразено с нуждите на новородените и може да го използвате от момента на раждането на бебето. То е подходящо за бебета с повишен риск от алергии, както като заместител на майчината кърма, така и за дохранване.
Lactana HA 1 отговаря на най-високите изисквания по отношение на качеството и съответства на най-съвременните научни познания в областта на храненето.

Внимание: Lactana HA 1 не следва да се използва в случаи на проявила се или предполагаема алергия към кравето мляко.

Lactana HA 1 съдържа:
  • DHA* - докозахексаенова киселина, която спада към групата на Омега-3 мастните киселини
  • лактоза (млечна захар) като използван въглехидрат
  • 4 вида Бифидобактерии
  • хидролизиран (разграден) протеин
  • галакто-олигозахариди
  • дълговерижни, полиненаситени мастни киселини (Омега-3 и Омега-6)

* Както се изисква от законодателството за всички храни за кърмачета.

Важна информация за храненето на вашето бебе:
Майчината кърма е най-добрата храна за вашето бебе/дете и кърменето трябва да продължи възможно най-дълго време. Преди да решите дали да използвате мляко за кърмачета, консултирайте се с вашия лекар за съвет!

Съвети:
  • Винаги придържайте бебето по време на хранене.
  • Винаги приготвяйте готовия разтвор непосредствено преди хранене.
  • Не използвайте повторно готов разтвор, останал от предишно хранене.
  • След отваряне, съдържанието на пакета трябва да се използва в рамките на 14 дни.
Начин на приготвяне:
  1. Преварете необходимото количество прясна питейна вода и я оставете да се охлади до около 40 - 50°С.
  2. Стерилизирайте шишето и биберона непосредствено преди употреба.
  3. Налейте около половината от определеното количество вода в шишето.
  4. Напълнете, изравнете мерителната лъжичка и поставете препоръчаното количество мляко на прах в шишето за хранене.
  5. Затворете шишето и разклатете.
  6. Добавете останалото количество вода и отново разклатете.
  7. Охладете до около 37°C и проверете температурата.
Количества и дозиране според възрастта:
За бебета от 1-ва седмица*:
  • предварително преварена вода за едно хранене: 60 ml
  • брой мерителни лъжички**: 2
  • брой хранения дневно: 5 - 7
За бебета от 2-ра до 4-та седмица:
  • предварително преварена вода за едно хранене: 90 ml
  • брой мерителни лъжички**: 3
  • брой хранения дневно: 5 - 7
За бебета от 5-та до 8-ма седмица:
  • предварително преварена вода за едно хранене: 150 ml
  • брой мерителни лъжички**: 5
  • брой хранения дневно: 4 - 5
За бебета от 3-ти до 4-ти месец:
  • предварително преварена вода за едно хранене - 180 ml
  • брой мерителни лъжички**: 6
  • брой хранения дневно: 4 - 5
За бебета от 5-ти месец:
  • предварително преварена вода за едно хранене: 210 ml
  • брой мерителни лъжички**: 7
  • брой хранения дневно: 3 - 4
За бебета от 6-ти месец:
  • предварително преварена вода за едно хранене: 210 ml
  • брой мерителни лъжички**: 7
  • брой хранения дневно: 1 - 3

* Освен ако не е препоръчано друго от специалист.
** 1 равна мерителна лъжица съдържа около 4.4 g сухо вещество.
Храненето на бебето е един от основните въпроси, които вълнуват всяка майка. А правилното му и пълноценно хранене още от първите дни след раждането е изключително важно както за растежа, физическото и интелектуално развитие на малчугана, така и за здравето му в ранното детство и дори дълго време след това.

Важно е да се знае, че когато става дума за хранене на бебето, първите две години от неговото развитие са особено важни, тъй като това е периодът, през който родителите имат задачата да изградят у него здравословни хранителни навици, които остават за цял живот. Процесът на захранване на бебето може да протече бавно, но това е необходимо, за да може то да се адаптира постепенно към новите храни. Затова често този процес се разделя на няколко "стадия", в зависимост от възрастта на малчугана.
Кърменето и първите 6 месеца
През първите 6 месеца от живота на бебето най-добрата основа за здравословен живот е майчината кърма. Кърменето осигурява цялата енергия и хранителни вещества, които се нуждае бебчето и го защитава от различни инфекциозни и хронични заболявания, които могат да настъпят малко сред раждането, но и от такива, които могат да се проявят на по-късен етап от тяхното развитие. Майчиното мляко е източник на хранителни вещества, сред които протеин, желязо, цинк и мастноразтворимите Витамин A и Витамин D. Освен това майчиното мляко е лесно за приемане и обработване от все още неразвитото му стомахче.

Световната здравна организация (СЗО) и УНИЦЕФ насърчават кърменето на новороденото да започне в рамките на един час от раждането му и да продължи от шест месеца до две години. След шестия месец успоредно с кърменето е препоръчително да започне постепенното захранване на бебето, като е добре първо то да се "запознае" с вкуса на разтворимите каши, а след това в менюто му да се добавят плодове, зеленчуци, месо, риба и много други различни храни под формата на бебешки пюрета.
Хранене на 6-7 месечно бебе
Важно! След консултация с личния педиатър се изготвя схема за захранване на бебето. Тя се решава строго индивидуално и може да бъде различна при всяко дете!

На тази възраст бебенцето вече започва да дъвче и да поднася всичко към устата си. Кърмата все още е основният му хранителен източник, но с разликата, че това е подходящото време за въвеждане на нови храни, времето за изследване на нови вкусове.

В какво се състои менюто на бебето след 6-месечна възраст?
  • кърма - основният начин на захранване и източник на полезни хранителни вещества продължава да бъде кърмата, но с времето количеството, което поема бебето, намалява и то трябва да започне да приема други полезни храни;
  • каши - подходящ начин за започване на процеса по захранване е приемането на каши. Те се сервират в купички за хранене, като е препоръчително с всеки ден количеството да се увеличава по малко, така че детето да свиква с нея по-лесно. Кашите могат да бъдат различни видове - млечни, безмлечни и безглутенови, като всяка от тях може да бъде смесвана с кърма за по-преходно преминаване към твърда храна;
  • плодове и зеленчуци - богатите на незаменими витамини и минерали плодове и зеленчуци трябва да бъдат въвеждани един по един в менюто на малчугана. По този начин не само че той ще свиква с вкуса на всеки плод и зеленчук, но и може да бъде установена евентуална непоносимост към някой от тях. Детето може да ги приема под формата на зеленчуково пюре или плодово пюре, които са с подходящата за него гладка и топяща се в устата консистенция. Противно на предположенията на много майки, не е важен реда на приемане на зеленчук и плод, а важното е да се предлага възможно най-голямо разнообразие от подходящи за съответната възраст храни. Друг начин за приемане на витамините от плодовете и зеленчуците, е чрез пиене на сокове за бебета. Необходимо е те да бъдат сервирани в специални бебешки чаши;
  • месо и риба - в схемата за хранене при някои деца може да присъства вид месо или риба. При 6-7 месечните бебета те се поднасят под формата на месни пюрета в малки количества, като е хубаво да бъдат добавяни към менюто на малчугана едно по едно, както при плодовете и зеленчуците.
Хранене на 8-11 месечно бебе
На тази възраст малчуганите вече умеят да захващат лъжичката, с която правят опити да се хранят, а в случаите, че лъжицата не помага, опитват храната с пръсти. Макар и пораснало, детето все още се нуждае от майчината кърма, тъй като желязото, калцият, протеините и витамините в нея подпомагат за доброто и здравословно развитие на детето.
Храненето на бебето (следвайки индивудулната схема от личния педиатър) на тази възраст също се състои от каши (сред които млечни, безмлечни или безглутенови каши), плодови и зеленчукови пюрета, както и пюрета с месо. Важно е да се продължава с постепенното добавяне към менюто на малчугана на нови зелечуци и плодове, или каши от различни зърнени култури например.
Хранене на 12-24 месечно дете
След навършването на първата годинка детето вече се е научило да използва лъжичката. Макар и пораснало, детето все още има нужда от полезните вещества в майчината кърма. В случай, че майката не може или няма възможност да кърми, за деца над 1 годинка са изработени адаптирани млека, които съдържат всички полезни вещества, необходими на детето на съответната възраст. Добре е да се продължи схемата за хранене (изготвена от личния педиатър на детето) с плодови и зеленчукови пюрета, като детето вече може да поема определено количество хляб или специални бисквитки за бебета. В тази възраст детето вече може да дъвче малки парченца месо или риба, което въпреки това не пречи и на приемането им под формата на пюре с месо.

Често се случва децата около 2-годишна възраст да не искат да опитват нова храна, а предпочитат такава, която вече са опитвали. Това означава, че е желателно в рамките на първите 24 месеца от живота на детето (започвайки от 6-месечна възраст), родителите да им предоставят възможно най-разнообразна гама от вкусове и полезни хранителни вещества.
Първият производител в Германия, който създава мляко за кърмачета и диетични бебешки храни - с тази репутация компания "Topfer" се сдобива, когато се появява на бял свят. Днес обаче за мнозина "Topfer е не само първият създател на специфични храни, от които имат нужда бебета, а и производител на естествени био хранителни продукти и натурална козметика за мъничетата. Разбира се, предлагането на качествена храна и нежна козметична грижа за бебета и малки деца, се дължат на създателя на компанията - Max Topfer. В началото на 20-ти век, като първия предприемач в Германия, Topfer създава необходимите условия за промишленото производство на детски храни, каквито не е имало до преди това.

Нововъведението на Max се случва през 1911 г. Тогава германецът основава компанията си в Бьолен, близо до Лайпциг. Първите продукти са резултат от течна диета за кърмачета, разработена в сътрудничеството с доказани специалисти и лекари. Така компания "Topfer" става нарицателно за качествена диетична бебешка храна. А доверието на все повече родители се състои в това, че създадените хранителни продукти в каталога може да бъдат част от индивидуална диета за коригиране на нарушения в хранителния режим на бебето, като недостатъчно или прекомерно хранене, както и да се използват за регулиране на перисталтиката на червата. Тези положителни качества продължават да печелят доверие, дори и след като компанията премества производството си. Това се случва през 1923 г., а новата фабрика е в Алгой. Изборът на този град се дължи на по-добрата наличност и повече предлагане на суровини. Точно заради това се оказва, че преместването никак не е погрешна стъпка, а една чудесна причина каталогът да започне да расте. И новите попълнения започват да се появяват. През 1927 г. от екипа на Topher представят диетична суха оризова каша, която е разработена в сътрудничество със специалисти и учени от Медицинския Университет "Charite" в Берлин. С настъпването на 1932 г. майките се сдобиват с още "помощници" за грижите и храненето на своето бебе - появяват се безмлечни храни, чиито днешни представители са инстантните био безмлечни каши, сред които "Ориз и банан", "Царевица и морков" и "Пълнозърнеста спелта". Разбира се, разработването на качествени и полезни за мъничетата "рецепти" е важно за "Topfer". Ето защо и създаването на първите безмлечни продукти в каталога на компанията става с помощта на един американски лекар и професор - д-р György.

През 1936 г. в продуктовата гама на "Topfer" дебютира първата козметични формула за най-малките. Наречена е "Kinder Kleiebad" и представлява добавка за вана на прах със съдържание на пшенични трици. През годините формулата е усъвършенствана, а днес я познаваме като пудра за вана с био пшенични трици и био маслиново масло. Появата на първия козметичен продукт в средата на 30-те обаче не е повод хранителният избор в каталога на "Topfer" да не се обогати. Сред попълненията е мляко за кърмачета "Lactana", което се появява през 1953 г. И става емблематично за немската компания. Оттогава до днес "Lactana" продължава да присъства в каталога. През цялото време обаче продуктът се адаптира и произвежда съгласно последните изследвания, хранителни и научни познания за бебешките храни. А последните подобрения във формулата на "Lactana" са направени от новите собственици на компания "Topfer" - Сузана Габлер и д-р Джордж Габлер. Двамата стават ръководители на "Topfer" през 1958 г. С настъпването на 1966 г. се появява и усъвършенстваната формула - мляко за кърмачета "Lactana" с бифидобактерии, разработено в сътрудничество с проф. д-р Майер. По-късно бифидобактериите се използват и за състава на преходно мляко "Lactana". Но независимо дали за кърмачета, или преходна, всяка млечна формула се създава така, че в най-голяма степен да наподобява съдържанието и хранителните качества на майчината кърма. А причината бифидобактериите да присъстват в състава е това че, те потискат вредните бактерии в чревния тракт и имат важна роля за нормалното храносмилане. Постепенно именно тези качества на бебешките млека и позитивите на останалите продукти в каталога донасят големи успехи на "Topfer" - увеличават и броя на потребителите, и доверието на всеки от тях.

Въпреки успешното развитие, "Topfer" не спира да се стреми да добавя още позитиви за продуктите си, така че всички майки да бъдат спокойни за своите мъничета. А какво по-голямо спокойствие може да се гарантира от това храната да бъде максимално качествена? Ето защо от 1989 г. компанията стартира една промяна в производството на бебешките си храни, като добавя внимание към био качеството. От този момент до днес всички хранителни продукти в каталога се произвеждат в съответствие с регламентите за биологично земеделие на Европейския съюз. А що се отнася до козметиката в гамата, то вниманието към качеството също е изключително важно. От 2007 г. козметичните продукти за най-малките, обединени в серия "Topfer Babycare", се произвеждат в съответствие в съответствие със строгите стандарти и изисквания на "BDIH" - лицензирана сертификационна организация за натурална козметика. Освен това, козметичните формули за деца на "Topfer" получават и най-високата степен - "много добър" - на Изследователския институт "Dermatest". Продуктите в козметичната гама печелят и отличие от списание "Öko-Test" - немското печатно издание с репутация на "списанието за потребителски тестове, изследвало козметични продукти, които "претендират", че са натурални".

Ето защо, и през последните години мотото на "Topfer" е "Най-естественото решение". Защо е избрано и формулирано така? Отговорът на собствениците е: "Въз основа на мотото, което е и нашата философия, ние гарантираме внимателен подход към природата и околната среда чрез използване на биологични суровини. С тях през цялото време се стремим да произвеждаме най-добрите, най-хранителните и безопасни продукти за бебета и деца. С внимание към всичко това "Topfer" успя да се превърне в един от водещите производители на биологични бебешки храни и натурална козметика за мъничета".
  • лактоза
  • растителни масла
    • палмово масло*
    • слънчогледово масло
    • рапично масло
  • хидролизиран суроватъчен белтък
  • галактоолигозахариди от лактоза
  • емулгатор: естери на лимонената киселина на моно и диглицериди на мастни киселини
  • калиев хидроксид
  • калциев фосфат
  • рибено масло
  • холин битартрат
  • калиев хлорид
  • натриев хлорид
  • масло от гъба Mortierella alpina
  • магнезиев хидроген фосфат
  • L-тирозин
  • L-фенилаланин
  • железен сулфат
  • витамин С (L-аскорбинова киселина, L-аскор- бил 6-палмитат)
  • цинков сулфат
  • натриев хидроксид
  • L-триптофан
  • таурин
  • инозитол
  • натриев аскорбат
  • меден сулфат
  • бифидобактерия култури
    • B.breve
    • B.bifidum
    • B.infantis
    • B.longum
  • Витамин Е (DL-алфатокоферил ацетат)
  • L-карнитин
  • Витамин А (ретинил ацетат)
  • натриев селенит
  • Витамин D (холекалциферол)
  • пантотенова киселина (D-пантотенат калций)
  • ниацин (никотинамид)
  • манганов сулфат
  • Витамин К (фитоменадион)
  • Витамин B2 (рибофлавин)
  • фолиева киселина
  • Витамин В12 (цианокобаламин)
  • Витамин B1 (тиамин мононитрат)
  • Витамин B6 (пиридоксин хидрохлорид)
  • калиев йодат
  • биотин (D-биотин)

* От устойчиво земеделие.
Хранителна информацияна 100 ml готов разтвор*
Енергийна стойност283 kJ / 67 kcal
Мазнини3.4 g
- от които наситени мастни киселини1.3 g
- от които мононенаситени мастни киселини1.4 g
- от които полиненаситени мастни киселини0.7 g
Линолова киселина (Омега-6)502 mg
Алфа-линоленова киселина (Омега-3)45 mg
Докозахексаенова киселина (DHA,Омега-3)17 mg
Арахидонова киселина (ARA, Омега-6)17 mg
Въглехидрати7.3 g
- от които захари7.2 g
- от които лактоза7.1 g
Инозитол4.7 g
Влакнини0.5 g
Галактоолигозахариди0.5 mg
Белтъци1.4 g
L-карнитин1.5 mg
Витаминина 100 ml готов разтвор*
Витамин A61.2 µg
Витамин D1.5 µg
Витамин E1.5 mg
Витамин K6.9 µg
Витамин C14 mg
Витамин B10.064 mg
Витамин B20.12 mg
Ниацин0.45 mg
Витамин B60.034 mg
Фолиева киселина15.9 µg
Витамин B120.16 µg
Биотин3.0 µg
Пантотенова киселина0.48 mg
Минералина 100 ml готов разтвор*
Натрий33.5 mg
Калий86.2 mg
Хлорид46.9 mg
Калций45.1 mg
Фосфор23.7 mg
Магнезий5.82 mg
Желязо0.51 mg
Цинк0.39 mg
Мед0.052 mg
Манган0.014 mg
Флуорид< 0.010 mg
Селен2.9 µg
Йод13.9 µg
Други хранителни стойностина 100 ml готов разтвор*
Холин21 mg
Инозитол5.0 mg
* Стандартна пропорция: 90 ml прясно преварена вода + 13.2 g сухо вещество (3 мерителни лъжички) = 100 ml готов разтвор.
В комплекта
Опаковката съдържа 2 пакета x 300 g.
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 1 глас 
За да оцениш продукта "Хипоалергенно адаптирано мляко за кърмачета Topfer Lactana HA 1", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Адаптирано био козе мляко за кърмачета Holle Organic Goat Milk 1
400 g, за новородени
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  32.50 лв.
Адаптирано био козе мляко за кърмачета Lactana Bio Goat Milk 1
400 g, за новородени
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Цена:  33.10 лв.
Адаптирано мляко за кърмачета Nestle NAN OPTIPRO 1 HM-O
400 и 800 g, за новородени
Цени от:  23.70 лв.
Адаптирано мляко за кърмачета Nestle NAN Comfortis 1
800 g, за новородени
Цена:  41.90 лв.
Адаптирано био мляко за кърмачета HiPP BIO 1
600 g, за новородени
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  29.60 лв.
Адаптирано био мляко за кърмачета Topfer Lactana Bio 1
600 g, за новородени
Цена:  29.90 лв.
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за този продукт, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват продукта, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите този продукт, купуват също
Повивалник с мека основа Cangaroo Nappy - продукт
Повивалник с мека основа Cangaroo Nappy
50 x 70 cm

Cangaroo
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Цена:  23.70 лв.
Био пюре от картофи със спанак и зеленчуци HiPP - продукт
Био пюре от картофи със спанак и зеленчуци HiPP
125 g, за 4+ месеца

HiPP
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  3.00 лв.
Бебешки шишета NUK Temperature Control - продукт
Бебешки шишета NUK Temperature Control
2 броя x 300 ml, от серията First Choice+, 6-18 м

NUK
Избор за цвят на шишетата:
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Цена:  24.90 лв.
Био пюре от пащърнак и картофи HiPP - продукт
Био пюре от пащърнак и картофи HiPP
190 g, за 4+ месеца

HiPP
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  4.00 лв.
Колан за след раждане Mycey - продукт
Колан за след раждане Mycey
Mycey
Цена:  45.90 лв.
Отпечатъци и отливки Baby Art с отстъпка 20%
Отпечатъци и отливки Baby Art с отстъпка 20%
Детски чорапогащници Penti с отстъпка 40%
Детски чорапогащници Penti с отстъпка 40%
Всички продукти Tiny Love на промоционална цена
Всички продукти Tiny Love на промоционална цена
Млечни напитки за малки деца NAN Comfortis 3 и 4 800 g с отстъпка 15%
Млечни напитки NAN Comfortis 3 и 4 800 g с отстъпка
Търсене
Разходка и път
Сън и детска стая
Дрехи и аксесоари
Хранене
Хигиена и здраве
Игра и развитие
За мама
Ваучери за подарък от store.bg
Намаление на хиляди книги