Възможно ли е да отслабнеш здравословно и бързо, като запазиш жизнената си енергия, мускулния тонус и най-вече доброто си настроение? Да, това е напълно възможно с тази иновативна диета. Принципът е много прост: консумират се SIRT храни - храни, които съдържат специфични хранителни вещества от растителен произход, активиращи сиртуините. Това е група от гени, които стимулират метаболизма и спомагат за изгарянето на мазнините, което води до свалянето на излишните килограми. В списъка на SIRT храните влизат продукти, които често използваме в ежедневието си, но също и такива, които рядко свързваме с диета, като екстравържин ... |
|
|
Открий как да преобърнеш естествения процес на биологично състаряване. Ако си мислиш, че добрите кондиция и здраве не зависят от теб, защото си наследил лоши гени, ще те оборя. Има една тайна, за която може би не си чувал. Тази тайна е нашият епигеном. Докато геномът е пълния набор от гените на вида ни, то над него съществува епигеном - молекулярен превключвател, който може да включва или изключва гени, променяйки тяхната активност, без това да се отразява на генетичния код. Тези епигенетични модификации могат да бъдат повлияни от фактори на околната среда, начина на живот и дори психологическите ни преживявания, ... |
|
|
След Свирепа зима и Сатанинско лято бестселъровата поредица от двойката топ журналисти на Дания се завръща с трети случай на Юнкер и Кристиансен. Около четири минути - толкова са нужни, за да удушиш човек с голи ръце. Детектив Мартин Юнкерсен - или Юнкер, както е по-известен сред колегите си в отдел Убийства - тъкмо се е завърнал в Копенхаген след заточението в родното му градче Сенсте. Личният му живот се срива. Със съпругата си Шарлоте е в развод, а здравето му е далеч от цветущо. И Юнкер търси утеха в работата. Поема разследването на жестоко убийство: млада жена е намерена удушена, разсъблечена и поругана. Преди ... |
|
|
Първият случай на Юнкер и Кристиансен. Бестселърът на Дания поставя началото на експлозивна криминална поредица за разследващото дуо Юнкер и Кристиансен. Книгата получава наградата за дебют на Датската криминална академия за 2020 г. Ужасяващо убийство разтърсва провинциално датско градче. Мъж е открит пребит до смърт, а съпругата му е безследно изчезнала. Няма свидетели, улики или мотив. Мартин Юнкер е изгубил престижната си позиция в участъка на Копенхаген заради сериозна професионална издънка и е изпратен в провинцията, където единственото предизвикателство са обитателите на местния бежански център. Изненадващо на ... |
|
|
Хенри Чинаски, непоправим пияница, любител на женската плът, неукротим бунтар и неуморен в потребността и стръвта си да пише въпреки хладното отношение на издателите, е вече на петдесет. И звездата му най-сетне изгрява. Край на досадните, унизителни и зле платени длъжности, край на мизерията и несретата. Канят го на партита, на премиери, затрупват го с предложения за авторски четения. Успехът го връхлита - а с него и жените, върволица от жени, защото е всеизвестно, че славата е мощен афродизиак..."Безкомпромисна равносметка за живота на ръба, романът Жени носи запазената марка на Буковски - сурова откровеност и ... |
|
|
Вторият случай на разследващото дуо Юнкер и Кристиансен след Свирепа зима, суперуспешното начало на поредицата, наградено за най-добър дебют от Датската криминална академия. Макар от кървавия терористичен атентат в Копенхаген да са изминали шест месеца, сянката му продължава да тегне върху следователя Мартин Юнкер. Докато той разследва убийство, съпругата му Шарлоте получава анонимен сигнал: атентатът в датската столица е можело да бъде осуетен, а Мартин вероятно е замесен в потулването на скандалния случай. Шарлоте, по професия разследваща журналистка, решава да разобличи виновниците за смъртта на деветнайсет души... ... |
|
|
Преоткрийте красивата история на четирите сестри, чийто глас и до днес звучи актуален. Подарете си един прекрасен празник с вечната класика на Луиза Мей Олкът, затрогваща сърцата на читателите от поколения. Малките жени с големи мечти. Има романи, които успяват да си проправят път през времето и да се превърнат в класика. Причината за това е, че успяват да надскочат злободневието и да ни открехнат прозореца към вечните теми. Такава е историята на четирите сестри, вдъхновяваща и докосваща сърцата на читателите от поколения. Омайният разказ за красивата Мег, смелата Джо, талантливата Бет и романтичната Ейми. Учат ни да ... |
|
|
Красота от природата ... "Книгата на Жени Малчева определено е на страната на природните фактори: тя посочва многобройни рецепти за външно и вътрешно приложение, като ги свързва с тяхното конкретно влияние за различните типове кожа и при най-често срещаните козметични дефекти. Повечето от тези напътствия са се доказали многократно от практиката и могат да бъдат свободно прилагани от жени и мъже на всякаква възраст" д-р Димитър Пашкулев, специалист по комплексно природолечение. ... |
|
|
Талантливите музиканти Марио Хосен - цигулка и Йоел Матиас Йени - диригент на фестивалния оркестър "Орфеисти" представят популярни и обичани от публиката пиеси. Единственото изключение е написаната специално за тази програма "Зимна музика" от швейцарския композитор Валтер Беер, чиято световна премиера беше в България. Младият цигулар Марио Хосен е известен на българската и световната музикална общественост. Завършил Пловдивското музикално училище, той продължава образованието си във Виенската музикална академия. Получава награда от австрийското министерство на културата и започва блестяща кариера в ... |
|
|
Коя е Пита? Какво се случва в царството на сладкия труд? Как човек открива своята Божествена дарба? Защо е важно да работиш това, което обичаш? Каква е тайната на хляба?"... Настъпил и онзи важен ден, когато на Пита ѝ дошло време да намери своето призвание - да открие кой е за нея май-сладкият труд. Но кое от всички занаяти да избере, след като всичките ѝ харесвали? Искала да бъде и шивачка, и лекарка, и танцьорка, и художничка. – Време е, момичето ми, да узнаеш за какво си дошла на белия свят - казала този ден майката на своята дъщеря. – Да откриеш своята дарба. Трудът е сладък, когато се върши с любов ... |
|
|
Кулинарните специалитети на Родопите са лесни за изпълнение, не изискват употребата на непопулярни у нас продукти и са от изключителна важност в рационалното и здравословно хранене. Млечните произведения заемат особено място в храненето на родопчани. Нерядко олиото се заменя с масло или лой. А саздърмите и пастърмите от овче месо са изключително разпространени. ... |
|
|
|
