Под общата редакция на д-р Анелия Рачева и научна консултация от д-р Тодор Димитров. ... В "Човешкото тяло - илюстрован атлас" ще откриете: 215 прецизни цветни илюстрации; изчерпателен справочник за човешката анатомия; идеална книга за обучение и обща медицина. Този илюстрован атлас ще ви даде необходимата информация за структурата на човешкото тяло, за неговите системи и органи. С помощта на 215-те богати цветни и прецизни от научна гледна точка илюстрации ползващите книгата лесно ще могат да придобият цялостни познания за човешката физиология и анатомия. С обширното съдържание и индекса в края на ... |
|
|
Всичко, което трябва да знаете, за да износите и родите здраво бебе - месец по месец. Книга за бременната е ясно и изчерпателно ръководство, съставено от най-авторитетните съвременни американски педиатри - доктор Уилям Сиърс и Марта Сиърс. Тук ще получите подробна и внимателно систематизирана информация за етапите на бременността, от зачеването до раждането, и ще намерите научно обосновани, проверени от практиката решения и съвети за всеки дискомфорт и безпокойство, които може да изпитате през този период. В екипа, работил по Книга за бременната, са включени доктор Линда Холт и доктор Би Джей Снел, асистирали при ... |
|
|
В книгата: изчерпателен справочник за основните мускулни групи; пълен профил на всеки мускул; включва над 500 илюстрации; упражнения за разтягане и укрепване на мускулите; таблици за бърза справка; стенна диаграма на мускулите на цялото тяло (плакат). "Всичко за мускулите" е изчерпателен справочник за основните мускулни групи, илюстриран с повече от 500 рисунки. Представя пълен профил на всеки мускул, ясно показвайки неговата начална точка, залавяне, инервация и действие, както и движенията, при които се използва. Включени са упражнения за разтягате, гъвкавост и укрепване на мускулите. Книгата е ... |
|
|
В "Човешкото тяло - книга за оцветяване и проверка на знанията" ще намерите: 215 прецизни черно-бели модела за оцветяване; идеална книга за обучение и обща медицинска култура; ефективен и интуитивен подход към лесно запаметяване. Книгата за оцветяване и проверка на знанията - "Човешкото тяло", представлява практическо нагледно пособие за изучаване на човешката анатомия. Оцветяването на черно-белите илюстрации и попълването на надписите към тях улеснява бързото запомняне на структурите и системите в човешкото тяло. Книгата съдържа описание на всяка една част от тялото и предлага визуален и ... |
|
|
Значителен процент от бременните жени страдат от болки в гърба, особено с напредване на бременността. Тежестта на корема се увеличава, а хормоните допринасят за раздуване на коремните мускули и разпускане на сухожилията. Безшевният колан за бременни на "Medela" намалява риска от мускулно разтягане и напрежение и помага за облекчаване на съществуващите дискомфорт и болка. Меката, дишаща материя приляга удобно върху корема и не дразни кожата. За да се адаптира към различните етапи на бременността, коланът е изключително еластичен в областта на корема. Благодарение на безшевната технология, по която е изработен, ... |
|
|
Възглавницата Relax Linen на BabyMatex е подходяща за облекчаване на напрежението в тялото по време на бременност. Тя спомага и за поддържане на бебето в правилна позиция при кърмене или хранене от шише, облекчава ръцете, раменете и врата на майката, като осигурява необходимата опора. Възглавницата ви позволява да коригирате позицията на тялото си и да поддържате гръбнака си в естествена позиция. Спането на една страна с крак, опрян на възглавницата, облекчава напрежението в лумбалната област, която е много натоварена по време на бременност. Това е резултат от разтегнати и отслабени коремни мускули, които не осигуряват ... |
|
|
Значителен процент от бременните жени страдат от болки в гърба, особено с напредване на бременността. Тежестта на корема се увеличава, а хормоните допринасят за раздуване на коремните мускули и разпускане на сухожилията. Безшевният регулируем колан за бременни на "Carriwell" помага за поддържането на корема, като по този начин намалява риска от мускулно разтягане и напрежение и допринася за облекчаване на съществуващите дискомфорт и болка в кръста. Коланът може да се регулира посредством велкро лента, за да се адаптира към различните етапи на бременността. Благодарение на безшевната технология, по която е ... |
|
|
Значителен процент от бременните жени страдат от болки в гърба, особено с напредване на бременността. Тежестта на корема се увеличава, а хормоните допринасят за раздуване на коремните мускули и разпускане на сухожилията. Коланът за бременни на Medtextille се използва в периода на бременност за намаляване на болките в областта на кръста и бедрата. Поддържайки корема, коланът позволява да се запази правилната стойка, за да може да продължите с активният си начин на живот по време на бременността, като осигурява оптимални условия за правилното развитие и положение на плода. Благодарение на двете подвижни твърди ребра, той ... |
|
|
Методическото ръководство "Фитнес за всички" е адресирано към желаещите да подобрят качеството си на живот чрез грижа за собственото здраве и добра кондиция. Представени са основните тренировъчни методи, средства и принципи, с помощта на които се осъществяват заниманията по фитнес. За по-доброто разбиране онагледяването включва фотоснимки на 66 основни и изолирани упражнения за въздействие върху различните мускулни групи. Предложените примерни тренировъчни програми имат препоръчителен характер за изпълнението им от начинаещи и по-напреднали фитнес любители. Дадени са някои общи постановки, отнасящи се до ... |
|
|
Цялостна програма за възстановяване след раждането ... “Виж, мама тренира” предлага всичко, което една заета майка може да желае, за да влезе във форма след раждането на детето си – приятни за изпълнение упражнения, реални резултати и занимания с бебето. Вземайки предвид както физическите, така и емоционалните промени, съпътстващи живота на наскоро родилата жена, фитнес експертът Лиса Друксман й предлага цялостна програма от лесни упражнения – за загряване, тонизиране и трениране на тялото, които тя може да изпълнява, докато е с бебето – вкъщи или на разходка. Специално подбраните съвети за хранене ще й помогнат да се ... |
|
|
Намасте седнали. Ако можете да седите на стол, можете да започнете да практикувате йога. Йога на стол For Dummies ви запознава със занимания по йога, предназначени за хора с ограничена подвижност или пространство - можете да практикувате йога на стол дори и от бюрото си или докато пътувате. С йога на стол можете да подобрите здравето си, да намалите стреса, да се погрижите за хроничните болки и да се радвате на по-голяма сила и гъвкавост. Дори и ако в живота си не сте правили йога поза, тази книга ще ви помогне да изградите персонализирана домашна практика, която отговаря на вашите възможности и нужди. Останете седнали, ... |
|
|
Поредицата "Майчинство с йога" ще помогне на много жени, тъй като в нея са представени: специално подбрани и модифицирани йогистки пози за по-лесно зачеване и за всички стадии на бременността дихателни упражнения и техники за релаксация, полезни за бъдещата майка и бебето съвети как йога може да ви помогне по време на раждането, техники за облекчаване на родилния процес Подходяща и за начинаещи, и за напреднали в йога бъдещи майки комплексна програма, която ги подготвя на физическо, емоционално и ментално ниво за великото тайнство на майчинството. ... |
